Nimm Dir einen begrenzten Zeitraum dafür z.B. die Fastenzeit und fokussiere Dich auf ein oder zwei Sachen Das macht es konkret und übersichtlich. Dadurch hast Du mehr Motivation, Dein Verhalten aktiv zu gestalten und zu…
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Improvisieren statt Perfektsein hilft nicht nur in Krisenzeiten
Improvisation ist ein wichtiger Skill und führt oft zu neuen kreativeren Lösungen